Plats

Saumon Sauce à l'Aneth

Pour : 4 personnes

Ingrédients :
• 4 portions de saumon frais (avec peau)
• Sel, poivre du moulin
Sauce :
• 1 échaloteEn savoir plus

Papillote de Saumon à la Mozzarella

Pour : 4 personnes

Ingrédients :
• 4 pavés de saumon
• 4 tomates
• 1 boule de mozzarella
• 4 olives noires
• 2 petites gousses d'ailEn savoir plus

Paëlla

Pour : 4 personnesEn savoir plus

Filet mignon aux fruits

Pour : 2 personnes

Ingrédients :
• 2 oignons
• 1 pomme
• 1 bananne
• 250g de filet mignon de porc
• curry,
• paprikaEn savoir plus

Saumon à la Tapenade

Pour : 4 personnes

Ingrédients :
• 4 pavés de saumon
• Tapenade
• 1 échalote
• 4 branches d'aneth
• Câpres
• Poivre
• Huile d'oliveEn savoir plus

Sauce aux Poivrons (accompagne les viandes)

Pour : 4 personnes

Ingrédients:
• 500g de tomates
• 1 poivron rouge
• 1 poivron vert
• 2 oignons
• Piment en poudre (la pointe d'un couteau)<En savoir plus

Saumon à l'Oseille

Pour : 4 personnes

Ingrédients:
• 4 darnes de saumon
• Oseille fraîche
• Sel, poivre

Réalisation:
1) Préchauffez le fourEn savoir plus

Brochettes Poulet - Tomates Cerise

Pour : 4 personnes

Ingrédients :
• 500g de blanc de poulet
• jus de citron
• tomates cerise

Réalisation :
1) Coupez 500gEn savoir plus

Omelette aux légumes

Pour : 2 personnes

Ingrédients :
• 1 courgette moyenne
• 2 oeufs
• 5 cL de lait écrémé
• 2 cuillères à soupe d'Herbes de Provence
• 1 cuillèEn savoir plus

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