Brochettes Poulet - Tomates Cerise
Pour : 4 personnes
Ingrédients :
• 500g de blanc de poulet
• jus de citron
• tomates cerise
Réalisation :
1) Coupez 500g
Pour : 4 personnes
Ingrédients :
• 500g de blanc de poulet
• jus de citron
• tomates cerise
Réalisation :
1) Coupez 500g de blanc de poulet en petits morceaux et faites-les mariner dans le jus d’un citron.
2) Alternez sur des pics à brochette tomates cerise et morceaux de blanc de poulet.
3) Faites-les cuire en les tournant régulièrement dans une poêle sans matière grasse ou au four/grill
4) Peut être servi avec du riz
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